９月５日『介護予防運動』
- 『結』むっちゃん
- 2024年8月18日
- 読了時間: 2分
『介護予防運動』
好評につき早くも第６弾を開催させていただきます！
運動不足の方、デスクワークが多い方、
筋力の衰えを感じている方などなど
老若男女どなた様にも
お気軽にご参加いただける内容となっております。
ご参加お待ちしています。
終了後には、お茶を飲みながらの
質問コーナーも設けたいと思います。
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『結カフェ』
「100年時代を元気に生きる！早めに始める介護予防運動」
（枢軸メソッド）
◉日 時：９月５日（木）１３：３０〜１５：００
◉場 所：コミュニティスペース『結-yui』
◉定 員：５名程度
◉参加費：2,000円
◉ご予約：Facebookイベントページへの「参加ボタン」と
ディスカッション欄に一言コメントお願いいたします。
参加費は当日現金にてお支払いください。
もしくはメールにて。
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以下、中川先生よりご紹介。
「人生100年時代」というのは、なかなか死なせてもらえない時代になる、という事でもあります。
老後を、壮健で快活に過ごすのか、それとも介護されながら、時間と財産を食い潰すだけの余生にするのか。
それは介護予防運動への取り組み方次第で決まります。
ﾋﾟﾝときた方は是非ご参加下さい。
※老化による身体の弱化や機能低下で介護状態に陥る事を、予防したり遅らせたりする為の運動が介護予防運動です。
介護予防運動は出来るだけ早期に着手する事が重要となります。
◆講師ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ
中川紳一郎(枢軸斎)氏
津幡町出身
ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ 、合氣道指導者、講師、整体療術師
運動指導歴 35年、武道·格闘技歴 45年。
運動機能改善とｽﾎﾟｰﾂ障害解消に取り組み、「ｸﾛｽﾎﾟｰﾙ」を開発(特許取得)。
介護予防運動等として「枢軸ﾒｿｯﾄﾞ」の指導·普及に努めながら、「高岡忍者」や哲学ｲﾍﾞﾝﾄ等で活動中。
主 催：コミュニティスペース『結-yui』
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