「100年時代を元気に生きる！早めに始める介護予防運動」vol.4

みなさんこんにちは！『結-yui』スタッフむっちゃんです。

『介護予防運動』大好評につき

第４弾を開催させていただくことになりました！

運動不足の方、デスクワークが多い方、

筋力の衰えを感じている方などなど

老若男女どなた様にも

お気軽にご参加いただける内容となっております。

ご参加お待ちしています。

終了後には、お茶を飲みながらの

質問コーナーも設けたいと思います。

◉日　時：７月１８日（木）１３：３０〜１５：００

◉場　所：コミュニティスペース『結-yui』

◉定　員：５名

◉参加費：2,000円

◉ご予約：

タイトルに「介護予防運動」

本文に「おなまえ、メールアドレス、TEL」をご記入のうえ

下記までメールにてご予約ください。

communityspace.yui@gmail.com

参加費は当日現金にてお支払いください。

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以下、中川先生よりご紹介。

「人生100年時代」というのは、なかなか死なせてもらえない時代になる、という事でもあります。

老後を、壮健で快活に過ごすのか、それとも介護されながら、時間と財産を食い潰すだけの余生にするのか。

それは介護予防運動への取り組み方次第で決まります。

ﾋﾟﾝときた方は是非ご参加下さい。

※老化による身体の弱化や機能低下で介護状態に陥る事を、予防したり遅らせたりする為の運動が介護予防運動です。介護予防運動は出来るだけ早期に着手する事が重要となります。

◆講師ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ

中川紳一郎(枢軸斎)氏

津幡町出身

ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ 、合氣道指導者、講師、整体療術師

運動指導歴 35年、武道·格闘技歴 45年。

運動機能改善とｽﾎﾟｰﾂ障害解消に取り組み、「ｸﾛｽﾎﾟｰﾙ」を開発(特許取得)。

介護予防運動等として「枢軸ﾒｿｯﾄﾞ」の指導·普及に努めながら、「高岡忍者」や哲学ｲﾍﾞﾝﾄ等で活動中。

主　催：コミュニティスペース『結-yui』